Eine gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper. Wenn Sie sich gesund ernähren möchten, sollten Sie beim Einkaufen im Supermarkt jedoch immer die Augen offen halten, um nicht auf ungesunde Tricks der Lebensmittelindustrie hereinzufallen. Informieren Sie sich in diesem Artikel anhand einiger Beispiele, worauf Sie achten sollten.

Wie fühlen sich übergewichtige Menschen – und wie sind die Berufs-Chancen tatsächlich ? Studien weltweit belegen, dass adipöse Menschen im Beruf benachteiligt werden und oft im Hintertreffen bleiben. Nüchtern betrachtet: Die Geschichte des „Dicken“, der dennoch gesund, erfolgreich und glücklich ist, bleibt ein Mythos. Das glauben zunehmend nur noch die Betroffenen.

Von: Swiss1Chirurgie AG Dr. med. Jörg Zehetner Professor (USC) MMM, FACS, FEBS (hon.) Viszeralchirurgie und Übergewichtschirurgie www.swiss1chirurgie.ch Fit in den Tag: Warum ein gesundes Frühstück glücklich macht Ein guter Tag

„Gefangen im Geist und im Körper“ ist eine Schweizer Filmproduktion, die sich mit dem Thema schädlicher Zusatzstoffe in der Hautpflege als auch in täglichen Nahrungsmitteln beschäftigt. Offensichtlich, dies ist ein Thema, das nicht nur Europa oder gar, die Schweiz allein betrifft. Zusätze, die Dinge wie Schönheit oder Gesundheit versprechen, halten in vielen Produkten nicht was Sie versprechen. Schlimmer noch, viele dieser Zusätze sind geradezu krankheitserregend, in vielen Fällen sogar Karzinogene. Was dem Endbenutzer oft nicht klar genug ist, was immer wir einnehmen, ob das durch die Haut, den Magen oder durch Impfstoffe geschieht, diese Produkte werden Teil unseres Körpers. Würden wir diese krankheitserregenden Kosmetika und andere Hautpflegemittel nur einmal oder zweimal verwenden, so würde wahrscheinlich kein Schaden entstehen.

Am 21. Februar 2021 wird die bahnbrechende Dokumentation „Gefangen im eigenen Geist und Körper“ Premiere feiern. Sie beschäftigt sich mit vielen verschiedenen Komponenten, die ein gesundes, lebenswertes Leben ausmachen. Die Ernährung steht hier im Vordergrund, aber auch Pflegeprodukte und die Behandlung unserer Umwelt werden thematisiert. Warum werden die Menschen immer älter, leiden aber immer häufiger an Übergewicht? „Dicke Menschen sind nicht gesund“, postuliert der Film und da kann man schlecht widersprechen. Bekannte Wissenschaftler, Mediziner, Sportler und andere Persönlichkeiten sind den Zusammenhängen auf der Spur. Der Film und das zugehörige interaktive Videobuch sprechen alle Menschen an, die lieber gesund sterben möchten, als ihr Leben in einem schlechten körperlichen und geistigen Zustand zu verschwenden.